SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t bol

  • Przysiad - technika do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam drugi filmik z tego typu do oceny :). Może dodam jeszcze jeden, ale to głównie na tych ćwiczeniach mi zależy by nie robić źle. https://youtu.be/hN6xs5zFrjo Na pewno mi się ten tylek tak dziwacznie podwija. Kolejna sprawa pewnie ktoś napisze, że głębokość. Ale w tym wypadku im głębiej (muszę stanąć szeroko) tym gorsze mam komplikacje z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2018-04-30 18:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bójcie sie cięzaru :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jest to oryginalny post lecz ma on na celu przedstawić moją głópote przez którą przerwe trening przynajmniej na 2 tygodnie :(. Przed chwilą załozyłem sobie zbyt duzy cięzar w MC no i ****a puściła mi lekko lewa dłoń cięzar z lewej strony sie opuścił co spowodowało ze pociągnołem serie do końca z ostatnim powtórzeniem któremu towazyszył głęboki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2006-06-17 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Temat
    Doping

    2 tygodnie temu skonczylem swoj pierwszy i ostatni cykl ktory trwal 6 tygodni z meta. Przyrosty itp wszystko fajnie ale nie o tym mowa. Wczoraj przypadkowo wyczulem lekki bol dotykajac lewego sutka i wyczuwam takiego jak by malego guzka pod sutkiem, czytalem ze moga byc to objawy ginemakostii czy jakos tak. Prosze o pomoc gdyz nie wiem co mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2012-04-25 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy łatwo jest uszkodzić mostek?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Trzy tygodnie temu dostałem deską w mostek na budowie. Od tego czasu mocno boli mnie dolna krawędź mostka. Dotyk w tym miejscu jest nie możliwy tak bardzo boli przy dotyku. Jak leżę i się nie ruszam jest w porządku. Przy kichaniu również ból jet okropny oraz uczucie rozsadzania. Myślałem że to stłuczenie bo uderzenie nie było duże jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2021-06-16 05:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz Stawu Kolanowego / Porada

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wypadek drogowy na motocyklu, po czym wyrzuciło mnie w powietrze i niefortunnie upadłem na moje prawe kolano. Na drugi dzień pojechałem na pogotowie ponieważ kolano mnie bolało i było dośc mocno opuchnięte. Na pogotowiu zrobili mi punkcje i nie było wody lecz sama krew. Było jej około 20-40 ml. Byłem na 4-5 u lekarza w szpitalu i lekarz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-11-12 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy bokser

    Temat
    Sztuki Walki

    Czytałem forum i do tej pory nie natknęłem sie na ten temat, chciałem się was spytać jaki jest najlepszy bokser (waszym zdaniem) na świecie i w Polsce. Kto waszym zdaniem potrafi najlepiej (pobić przeciwnika). :D "Ból jest najlepszym trenerem, ale nikt nie chce być jego uczniem"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2004-01-02 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacja do nóg HZ3 - PROBLEM

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam Dwa dni temu dokupiłem do mojej ławeczki Spartann II (swoją drogą bardzo świetna ławeczka) stację na nogi HZ3.W piątek odebrałem przesyłkę, rozpakowałem ją i odrazu zamontowałem stację do mojej ławeczki.Wszystko było ok do momentu próby wykonania "Prostowania nóg na ławeczce".Problem polega na tym, że wysokość mojej stacji nie jest zgodna z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-05-16 11:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupiący bark !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem, od jakiegoś czasu chrupie mi coś w barku.. jak ruszam w przód i w tył + ból do tego. Na codzień ręka nie boli. Ale wystarczy lekko rozruszać bark i zaczyna boleć.. nawet na głupim arbitreku jak latam to zaczyna boleć.. co jest nie tak?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2012-11-12 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjazd na mecie

    Temat
    Doping

    Siema, jako że mam chwile czasu to opisze to co mi sie przydarzyło. jestem meta 4 tydzień 1-5 20mg ed 3 dni temu miałem sranie i żyganie, uznałem o jako jakiś wirus bo u mnie cała rodzina tak miałem więc nie szukałem winy w mecie, ale gdy poszedłem sie wybełtać przy tej przykrej czynności doszedł mi straszny ból w klatce piersiowej dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2009-12-24 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy po martwym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem was zapytać jak to jest u was z zakwasami po martwym ciągu...Bo ja właśnie mam taki problem, że zawsze dzień po treningu mam spory ból w części ledźwiowej-cięzko jest mi się schylać, czuję to część cały czas...Za jakieś dwa dni jest już ok, ale nie wiem czy to jest normalne, czy nie..Obecnie ćwiczę zarówno przysiady, wyciskanie zza karku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2006-07-22 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeskoki w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jakies 4 miesiace temu podczas gry w piłke mojekolano sie wykrzywilo i poczulem slyszalny trzask, bolalo strasznie przez kilka minut jednak dalo sie to rozchodzic, ale w nocy obudzil mnie straszny bol, nie szlo wyprostowac do konca, ani zgiac, kolano mialem strasznie spuchniete, przy kazdej probie gry w pilke nastepywal przeskok w kolanie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-04-23 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklu sustanon 250 pierwszy zastrzyk w udo po 7 dniach bol przeszedl I zrobilem nastepny zastrzyk w to samo miejsce trudnosci z chodzeniem spuchnieta gorna czesc kolana i twardy miesien .nigdy nie robilem zastrzyku w udo zawsze w posladki 2 lata temu praktycznie ze wszystkiego sustanonu omandrenu boldenonu deki .postanowilem zrobic zastrzyk w udo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2020-10-09 12:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakby sciegno sie przesunelo przed kosc lub na kosc ) odrazu padlem na ziemie, gdy probowalem wyprostowac noge cos mi blokowalo ten ruch zginac moglem bez problemu nawet bolu nie czulem ale jak tylko przekroczylem kat 90 stponi blok kolana i silny bol wszystko wrocilo do normy jak przkrzywilem cla noge w prawo i wtedy wyprostowalem powoli to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-09-14 18:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe żeby w czasie tego cyklu zaczęła spadać waga ? 1 kg to niedużo, ale chyba waga powinna rosnąć a nie spadać ! Dodam, że to jest mix 100 prop, 150 cypio i 150 enan czyli 350mg/1ml Biję po 1ml e4d w uda i dzisiaj będzie 4 szot i ból niesamowity od szota do szota, szczególnie 2-3 dzień to prawie nie mogę chodzić.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2010-11-25 13:26:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam,własnie zaczołem cykl: deca durabolin: e5d-15 strzałów, equi-bol(boldenone 250/1ml)-e7d , 10 strzałow i clenbuterol 150 tabletek .Clen biore 10 dni i pozniej 10 dni przerwy,i tak 5 razy.Cały cykl ma trwac 10 miesiecy.Zalezy mi na suchym miesniu ale obawiam sie ze po clenie duzo mi nie wejdzie.Znowu zas nie chce spuchnąć do czego mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2007-09-05 11:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,1 pisze, poniewaz nie wiem juz co mam robic. jakies 2 miesiace temu pojawily sie u mojej mamy bardzo silne bole kregoslupa. na poczatku w odcinku piersiowym, a w tym momencie w odcinku dolnym. zazyla juz tysiace lekow, zaszczykow... nic jej nie pomoglo. od 5 dni jest w szpitalu, zrobili jej tam przeswietlenie i wyszla jakas biala plama na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-10-12 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieprzyjemne ciągniecie pośladków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od niedawna zaczęło pojawiać się u mnie dziwne uczucie po zakończeniu ćwiczeń takich jak wiosłowanie, bądź martwy ciąg. W trakcie ćwiczenia nie czuje tego, lecz gdy odłożę sztangę po serii, to czuję takie nieprzyjemne ciągnięcie bądź usztywnienie przez kilka sekund. Ciężko opisać to uczucie, nie jest to raczej ból. Dodam, że znika ono po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2019-09-23 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z biodrem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem z biodrem . Gdy trenowałem nagle coś mi w biodrze mocno przeskoczyło , bardzo bolało nie mogłem chodzić i miałem duże problemy z jakim kolwiek obrotem , ruchem . Po paru dniach ustawało mogłem już chodzić .Minęło od tamtego czasu 3 tygodnie , ból jest taki sam jak tydzień po urazie czyli mogę chodzić , unosić nogę do przodu , z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-01-02 08:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od mleka moze byc bolace gardlo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam to prawda jak sie wypije zimne mleko prosto z lodowy mozna mniec chore gardlo na drugi dzien albo bol gardla

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2008-04-27 20:54:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć. Pisałem niedawno o kłopotach po stanazololu-50 Greatera. Próbowałem go potem ładować i w udo i w pośladek, efekt zawsze ten sam: opuchlizna wielkości pomarańczy, z.......y ból i po ok. 6-8 godz. gorączka dochodząca do 39st.. Postanowiłem więc ten shit wypieprzyć. Kto chce to kupić kiedyś, niech to przeczyta i się zastanowi. Chciałem dodać, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2005-05-29 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)